Etappe 10 - Duizendpoot Natascha Knaven-den Ouden managet een vrouwenwielerploeg, gezin en haar eigen onderneming.

De gast.
Natascha Knaven - den Ouden.

Het gesprek.
Na wat opstart problemen heeft Vera een digitaal gesprek met Natascha Knaven-den Ouden. Geboren op 24 januari 1973 uit Galder (N-B) en momenteel woonachtig in het Belgische Meerle. Zoals de naam al doet vermoeden, is zij inderdaad echtgenote van voormalig profwielrenner en Team Ineos ploegleider Servais Knaven, waar Vera mee in gesprek ging in de vorige podcast (Etappe 9).

Maar duizendpoot Natascha is veel meer dan dat! Het is een lang en leuk gesprek geworden met deze voormalig wielrenster, eigenaar van de mooie beloften vrouwenwielerploeg NXTG Racing, eigenaar van Navitas Fysio & Mind én moeder van vier wielrennende dochters Britt, Senne, Mirre en Fee. Naast de wielersport hebben deze dochters ook nog hun studie, een hart voor muziek en hun (internationale) vriendjes. Natascha legt o.a. uit waarom hun vrouwenwielerploeg met toptalenten zo belangrijk is in het huidige vrouwenwielrennen. En hoe oudste dochter Britt haar deelname aan de allereerste Parijs-Roubaix voor vrouwen heeft ervaren. Sinds 20 jaar was deze epische wielerwedstrijd weer modderig, nat en glad. Was het eigenlijk wel verantwoord? Haar een-na oudste dochter Senne vroeg onlangs aandacht voor de eetproblematiek bij (jonge) wielrensters en ook daar hebben Vera en Natascha het uitgebreid over.

Maar ook wordt haar eigen onderneming Navitas Fysio & Mind besproken. Als fysiotherapeut onderscheid zij zich door lichamelijke problemen bij de bron aan te pakken. Vaak ligt de oorzaak namelijk niet in het deel van je lichaam waar je last hebt. Haar uitdaging is om juist de bron van ongemak op te sporen. Vervolgens ondersteund zij het lichaam om die blokkade op te heffen. Dagelijks ervaart zij dat deze aanpak tot prachtige resultaten leidt.

Het was een inspirerend en gezellig gesprek. Veel luisterplezier!

De shownotes:
* Paris-Roubaix Femmes: www.paris-roubaix-femmes.fr/en/
* U23 UCI Vrouwenwielerploeg Team NXTG Racing: www.nxtg.nl
* Navitas Fysio & Mind: www.navitasfysioandmind.be
* Time management volgens Stephen Covey:
www.timemanagement.nl/stephen-covey
https://www.bol.com/nl/nl/f/timemanagement-volgens-covey/9300000031123315/

Sociale kanalen van Natascha.
Website: www.navitasfysioandmind.be
Instagram: www.instagram.com/natascha_knaven
Facebook: www.facebook.com/nataschaknaven-denouden
LinkedIn: www.linkedin.com/in/natascha-knaven-4290b436

Sociale kanalen van Vera.
Website: www.verakoedooder.nl
Instagram: www.instagram.com/verakoedooder
Facebook: www.facebook.com/VeraKoedooder
Twitter: www.twitter.com/Vera_Koedooder
LinkedIn: www.linkedin.com/in/vera-koedooder-32704810/